Fysträning ska skapa förutsättningar för att man ska kunna göra det man vill vara bra på, den har inget eget ändamål i sig själv.
Men den har ett syfte att skapa denna möjlighet till optimerad prestation inriktat på resultat, men det är extremt viktigt att den på alla sätt är så skonsam som den kan vara för att inte öka skaderisk under träning, under utövande eller efter karriären är slut.

Det sker äntligen väldigt mycket förändringar på hur man ser på fysträning och jag är glad och stolt över att få vara med och påverka hur fysträning bedrivs både genom egna uppdrag och utbildningarna vi håller.

Fystränare för Hammarbys A-lag
Huvudtränare MB Hockey Juniorer